Es kann sein, dass Sie als Angehörige/r eines Mannes oder einer Frau, der/die ein traumatisches Erlebnis gehabt hat, ebenfalls dadurch in eine schwierige Situation kommen. Sei es, weil Sie selbst das Geschehen miterlebt haben; sei es, weil sie Ihrem Mann oder Freund, Frau oder Freundin helfen wollen, aber nicht wissen, wie. Häufig müssen Sie damit umgehen lernen, dass sich Ihr Mann oder Freund, Frau oder Freundin zurückzieht, keine Unterstützung annimmt und Sie sich als Angehörige/r hilflos fühlen.
Genauso kann es sein, dass Sie durch immer wiederkehrende Schilderungen des Geschehens nicht mehr wissen, wie sie angemessen reagieren können, es wird Ihnen einfach zu viel.
Gerade weil Sie einem anderen Menschen nahestehen, ob durch ein verwandtschaftliches Verhältnis oder durch eine emotionale Bindung, sollten Sie sich in dieser Situation Hilfe und Unterstützung durch Dritte holen. Das können Verwandte, Freunde, Bekannte sein – in jedem Fall aber eine Vertrauensperson. Wenn Sie weitergehende Hilfe benötigen, finden Sie im Bereich Beratung & Hilfe eine Reihe von Einrichtungen und Angeboten, die Sie aufsuchen und nutzen können. Sie finden dort Unterstützung durch Fachkräfte, die Erfahrungen in der Beratung von Menschen in belastenden Situationen haben.
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